よくあるご質問
体が硬いのですが、大丈夫でしょうか？
もちろんです。太極拳は身体の柔軟性を競うものではありません。むしろ、続けていくことで自然と身体がほぐれていきますのでご安心ください。
運動経験がまったくありません。ついていけるか心配です…
大歓迎です。生徒様のほとんどが未経験から始められています。マンツーマンで丁寧に進めますので、運動が苦手な方こそぜひお越しください。
どのような服装で行けば良いですか？
Tシャツにジャージやスウェットなど、身体を締め付けない動きやすい服装であれば何でも大丈夫です。
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